略過產品資訊
[一般書籍]幸せスイッチをオンにする メンタルの取扱説明書

ディスカヴァー・トゥエンティワン

精神說明手冊以打開快樂開關

精神說明手冊以打開快樂開關

定價 ¥1,870 JPY
定價 售價 ¥1,870 JPY
銷售額 售罄
內含稅金。 結帳時計算運費
タグ エマ・ヘップバーン ストレス ディスカヴァー・トゥエンティワン メンタル 一般書籍 木村千里

出版商:發現二十一個
作者:Chisato Kimura Emma Hepburn
尺寸:148mm x 210mm
書數:1
語言:日語
類別:一般書籍
最新出版日期:2023-11-25

概要:
超過50,000份!一本在SNS上嗡嗡作響的書,這是“心理教學手冊,用於提高心靈的能力”的最新作品!
您為什麼考慮自己不喜歡的事情?
21個技巧,使臨床心理學家易於理解,有效和快樂

在這本書中,從增加快樂的心情到如何克服不可避免的困難。
它總結了舒適生活的技巧。

▼建議這樣的人
・每天要做列表和智能手機通知
・我關注的是我不喜歡好東西的事情
・重複將很快再次落下的壓力循環。
・與人相比,我可能會感到沮喪

查看完整資訊

交貨日期?

交貨日期由區域和交付方法確定。

請檢查交貨日期。

查看